Hábitos
alimenticios
Es primordial en nuestro bienestar, descubre cómo nuestros servicios de nutrición pueden ayudarte a construir una base sólida hacia una vida más plena y vital.
Vida
saludable
¿Listo/a para alcanzar tu mejor versión? Nuestros servicios de nutrición te acompañarán en tu viaje hacia una vida más saludable y llena de energía.
Sentirse
bien
No se trata solo de verse bien, sino de sentirse bien. Nuestros (o mis) servicios de nutrición te ayudarán a alimentar tu cuerpo y mente, para vivir plenamente cada día.
SILVIA SOLANA
Dietista Nutricionista
Dietista-Nutricionista y colegiada en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña, me apasiona poder ayudar a las personas que han decidido cuidar su salud, hábitos alimenticios y de estilo de vida a través de la nutrición.
A lo largo de mi trayectoria profesional, de más de 15 años de experiencia en el sector, he podido ayudar a muchas personas, colectivos y empresas a generar cambios en su alimentación a través de mis consultas, charlas o talleres.
Disfruto asesorando a las personas o empresas que quieren mejorar su estilo de vida y la de sus trabajadores a través de la alimentación saludable, un amplio concepto de oportunidades. No realizo dietas tipo de papel impreso en el cajón de la mesa del despacho, ni dietas milagro, me baso en la evidencia científica y en el código deontológico que marca mi colegio profesional (CODINUCAT). La base es la apuesta por una alimentación y estilo de vida saludable, con diferentes tipos de herramientas que voy facilitando a medida se avanza en este precioso camino, como aprender a comprar, cocinar y comer, conocer el origen de los alimentos, que tipo de alimentos entran en casa, entre otros, siendo la mejor inversión que puedes hacer tu ahora, a medio y largo plazo.
Consultoria nutricional
Consulta online
Me gusta trabajar de forma práctica y efectiva, por eso apuesto para la consulta online, ya que nos permite tener más flexibilidad de horarios, ahorro de tiempo y de desplazamientos, a más de poder conectar de cualquier lugar donde te encuentres
¿Por qué tendrías que elegirme a mí entre todos? Buena pregunta, me apasiona mi trabajo, soy muy consciente de la realidad de los cambios de hábitos, como afecta nuestro entorno y ciclo vital a nuestro organismo. Lo he experimentado en mi misma y por esto pongo todo mi corazón en lo que hago, si veo una decisión positiva al respeto y el sentimiento de equipo tan importante para evolucionar y triunfar juntos.
Nuestros planes
Consulta individual online
Diferentes planes y consultas de seguimiento
Cursos de nutrición online
Especializados en nutrición, etiquetados, nutrientes, mitos
Charlas o talleres
4 sesiones sobre temas específicos de la nutrición
Cosmética apícola
Ungüentos artesanos de hipérico, caléndula, etc